ランニング

2015年の横浜マラソンから、フルマラソン開始。横浜マラソンがフルマラソン化してから、すべて参加しています。といっても、記録は5時間台とあまり気合も入れずちょっとづつ記録更新しています。
マラソンやランニングのことについて書いた記事一覧です。

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【横浜マラソン2019】完走 当日のドキュメントを中心に

横浜マラソン2019に参加していました。前日のイベントから当日のようすを書いています。2020年の横浜マラソンの日程も既に決まっています。
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HOKA【クリフトン6】購入おじさんランナーが初めて履いたレビュー

HOKA ONE ONE クリフトン6を買って2回ほど走っての感想です。
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第3回東日本ハーフマラソン2019に参加してきました

第3回東日本ハーフマラソンに参加。どんな感じだったか書いています。おすすめのお風呂も。
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GARMIN ForeAthlete 45 ウォッチフェイスが変更できない・・・なんとか変更可能に

Garmin ForeAthlete 45のウォッチフェイスの変更方法。マニュアル通りにやってもできませんでしたが、この手順でできました。
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GARMIN ForeAthlete 45 レビュー 軽くて安くて毎日使えるランニングウォッチは超おすすめ

2019年8月に発売されたGarmin ForeAthlete45を購入。使って数日の感想や、これまで使っていた220Jとの比較。
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「新しいランニング入門」感想、まずは細かい部分は気にしすぎずに走り出すことが肝心

横浜マラソン2019に出走予定なので、ここらで新たにマラソンに関する書籍を読んでみようと物色していたところ、マンガで読みやすそうなこちらの本に出会いました。 著者の中野ジェームス修一さんは、確かNHK BSの「ランスマ」でお見...
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横浜マラソンの倍率 2015・2016・2017・2018・2019 まとめ

横浜マラソンがフルマラソンになった2015年〜2019年の5年間の申込者数・競争倍率をまとめてみました。
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横浜マラソン2019一般枠で当選しました 抽選倍率を過去と比べてみると

毎年当選している横浜マラソンの2019の申し込み状況について。
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ほぼ毎日30分1ヶ月間走ったらどれくらい痩せるのか?試してみた結果

2月に1ヶ月間25日30分走ったら、カラダにどのような変化が出るのかためしてみました。結果はもっと長い期間しないと出ません。
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ラン×スマで放送「ガチユル走」でサブ4を目指す方法まとめ

ランスマで放送した、ガチユル走でサブ4を目指す具体的な練習方法をまとめています。トレーニングでどれくらい走力がついたのか確認する方法も。
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横浜マラソンの後、お風呂やシャワーを浴びたい方はココをチェック

みなとみらい、桜木町、日ノ出町駅、横浜駅周辺の銭湯などの施設を集めてみました。