値下げ!?ダイソーで330円のプッシュアップバーを購入してみた

プッシュアップバー グッズ
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近所のダイソーを何気なく見ていたら、トレーニンググッズコーナーにプッシュアップバーを発見。価格はなんと、330円(税込)だったので、購入してみました。

ググってみると、このプッシュアップバーは以前440円で販売されていたものと同じ仕様の様子。ネットの画像と比べる限り、違いは全くないですね。ということは、値下げ販売になっているようです。

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ダイソープッシュアップバーの詳細

箱の裏に詳細が書いてあります。

箱の裏側

耐荷重量:150kg
本体:ポリプロピレン
キャップ:塩化ビニル樹脂
ハンドル:EVA樹脂

耐荷重量はかなり高く、お相撲さんでも大丈夫なくらい。

箱から出すと、バラバラの状態で入っています。

箱から出した状態

説明書も無いですが、差し込むだけなので、誰でも組立ては簡単にできます。

組み立てるとこんな感じ。

プッシュアップバー

少し傾斜がついています。
カラーは白を購入しました。売り場にはピンクもありましたね。

タイルカーペットの上で使ってみました。

プッシュアップバー

接地するキャップが樹脂製なので、カーペットやフローリングだと滑りやすいですね。
ヨガマットなどの上で使ったほうがいいでしょう。

しかし、いつもの腕立て伏せよりも効きますわ。

プッシュアップバーを使ったトレーニング方法

通常の腕立て伏せに比べて、プッシュアップバーがいいところは、深くカラダを沈められるので、より大胸筋にストレッチがかかるところ。筋肥大の効果が高くなります。

使いかたトレーニング方法は、動画を見たほうが参考になるでしょう。
こちらはプッシュアップバーを使った4種目のトレーニング。2分ですが、かなり効きます。

【2分】胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレ【プッシュアップバー自重トレ】

プッシュアップバーをハの字にしたり、真横にしたりすることで、筋肉に刺激が入る部分が変わってきます。

自宅トレーニングするなら買いでしょ

ダイソーは他にも、腹筋ローラーやヨガマット、バランスボールなどのトレーニンググッズを格安で販売しています。とりあえず初めてみたい方にはぴったりの価格でしょう。トレーニングは続けないと意味がないですから。

プッシュアップバー、ダイソーで見つけたら買いでいいんじゃないでしょうか!

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