値下げ！？ダイソーで330円のプッシュアップバーを購入してみた

近所のダイソーを何気なく見ていたら、トレーニンググッズコーナーにプッシュアップバーを発見。価格はなんと、330円（税込）だったので、購入してみました。

ググってみると、このプッシュアップバーは以前440円で販売されていたものと同じ仕様の様子。ネットの画像と比べる限り、違いは全くないですね。ということは、値下げ販売になっているようです。

ダイソープッシュアップバーの詳細

箱の裏に詳細が書いてあります。

耐荷重量はかなり高く、お相撲さんでも大丈夫なくらい。

箱から出すと、バラバラの状態で入っています。

説明書も無いですが、差し込むだけなので、誰でも組立ては簡単にできます。

組み立てるとこんな感じ。

少し傾斜がついています。
カラーは白を購入しました。売り場にはピンクもありましたね。

タイルカーペットの上で使ってみました。

接地するキャップが樹脂製なので、カーペットやフローリングだと滑りやすいですね。
ヨガマットなどの上で使ったほうがいいでしょう。

しかし、いつもの腕立て伏せよりも効きますわ。

プッシュアップバーを使ったトレーニング方法

通常の腕立て伏せに比べて、プッシュアップバーがいいところは、深くカラダを沈められるので、より大胸筋にストレッチがかかるところ。筋肥大の効果が高くなります。

使いかたトレーニング方法は、動画を見たほうが参考になるでしょう。
こちらはプッシュアップバーを使った4種目のトレーニング。2分ですが、かなり効きます。

プッシュアップバーをハの字にしたり、真横にしたりすることで、筋肉に刺激が入る部分が変わってきます。

自宅トレーニングするなら買いでしょ

ダイソーは他にも、腹筋ローラーやヨガマット、バランスボールなどのトレーニンググッズを格安で販売しています。とりあえず初めてみたい方にはぴったりの価格でしょう。トレーニングは続けないと意味がないですから。

プッシュアップバー、ダイソーで見つけたら買いでいいんじゃないでしょうか！