ランニング ラン×スマで放送「ガチユル走」でサブ4を目指す方法まとめ ランスマで放送した、ガチユル走でサブ4を目指す具体的な練習方法をまとめています。トレーニングでどれくらい走力がついたのか確認する方法も。 2018.11.28 ランニング